Simplesmente Mulher

Ampolas 3 minutos Pantene

2011-10-11T12:49:00.000-07:00

A fórmula do Tratamento Pantene 3 Minutos Milagrosos com Pró-Vitaminas penetra no cabelo instantaneamente e seus ingredientes condicionadores 3 vezes mais concentrados (comparando com produtos Pantene) criam um escudo protetor contra o dano. Em apenas 3 minutos, seu cabelo é reparado e protegido contra o dano.

Modo de aplicação:

1. Lave o cabelo com um shampoo e condicionador da linha Pantene Pro-V e retire o excesso de água.

2. Abra o Tratamento. Use um tubo para cabelos médios a longos.

3. Aplique nos cabelos, garantindo que todos os fios estão cobertos. Deixei por 3 minutos e enxágüe bem. Aplique pelo menos uma vez por semana em cabelos normais ou quanto necessitem em cabelos mais danificados.

Não fico mais sem essas ampolas, uso já faz uns 2 meses e pra mim tem ajudado muito, vale apena;)

Quanto tempo...

2011-10-04T11:32:00.000-07:00

Nossa saudades daqui, das mulheradas, rsrsrs... Afinal faz meses que eu não dou as caras,então resolvi passar por aqui hoje e quero ver se agora não fujo mais... Bem quanto a alimentação tudo OK, como consegui meu objetivo que foi o peso antes da gravidez, agora estou mais relex, lógico que sempre de olho afinal quem tem tendência como eu, não pode descuidar. Adoro tomar um vinho no fim de semana a companhado de uns beliscos então decidi encarar uma dieta mais radical estou escolhendo, é mais pra manuntenção mesmo!!! Mais não quero focar só nesse assunto, quero falar sobre outras coisinhas pra não ficar muito cansativo, afinal não criei esse blog pra falar só de dieta, sou super a favor de mudar aquilo que nos encomoda, seje lá o que for, BACANA mesmo,é nos amar mais, e passar isso pras pessoas que gostamos. Bjus.*

Balanço mês de Maio...

2011-05-31T13:17:00.000-07:00

Hellou, girls!!! Estou dando uma passadinha por aqui pois ontem me pesei e lá se foi mais 1k e 1/2, ou seja com mais 3k e 1/2 anterior soma-se então nesse mês de maio 5 kilos redondinhos, estou me sentido muito bem, afinal não é nada fácil eliminar pós segunda gravidez e com 36 aninhos de vida, rsrsrs! Então não desistam de continuar, pois é muito bom sentir as calças mais folgadinhas e reduzir mais um número do manequim!!!Vamo k vamo!!! Beijokas..*

Saldo positivo! Oba!

2011-05-17T07:17:00.000-07:00

Olá, estou me sentindo muito bem ontem me pesei e lá se foram 3 kilos de banha, parece pouco mais dá uma boa diferença na roupa sem contar que dá mais força pra seguir adiante. Então é isso aí não podemos desistir daquilo que nos faz sentir bem!!! Bjus

O coração que está em paz vê uma festa em todas as aldeias.

Olá!!!

2011-05-06T08:34:00.000-07:00

Hoje amanheci muito feliz e percebi o quanto Deus está do meu lado... Pouco à pouco tudo que eu quero eu CONSIGO, muitas vezes nem percebo com a correria do dia-dia, muitas coisas passam despercebidas, mais hoje acordei tão bem comigo mesma e aí então enxerguei a benção que é minha vida, graças a Deus!!!
Agora mudando de assunto, percebi que algumas pessoas se encomodam quando recuso um determinado alimento, quando falo sobre dieta...Isso é triste pois na minha opinião cada um tem sua forma de pensar lógico, e eu procuro me sentir bem comigo mesma, por isso minha preocupação com a alimentação, faço isso ´por mim, pra me sentir bem e ponto, não acho que mulher pra ser bonita tem que ser magra, mais acho que temos que buscar aquilo que nos faz bem...Hoje já é sexta, estou seguindo tudo certo. Bom final de semana galerinha! Fui...

O segredo do sucesso é positividade, paciência, persistência e fé em DEUS!

Voltei.***

2011-05-02T15:48:00.000-07:00

Hoje tive uma consulta o médico resolveu passar um hemograma completo pra checar minha saúde pós gestação/fim da amamentação. Disse que é comum os hormonios ficarem fora do rítimo e com isso desregular tireoídes e outras coisinhas mais... Hoje resolvi incluir arroz integral na minha alimentação sempre ouvi falar de seus benefícios e adorei por sinal, fiz tudo certinho caminhei 40 minutos e fiz mais 40 no simulador....Agora tambem irei cortar bebida alcoolica nos fins de semana que de 2 meses pra cá dei uma desandada... Bem acho que é isso aí, temos que cuidar da saúde pra r invelhecermos bem e com qualidade de vida!!! Bjus

Lá vamos nósss!!

2011-04-25T08:27:00.000-07:00

Olá pessoas! Bem acho que nem preciso dizer o quanto jaquei nessa "Pascoa"!!! Então já na quarta passada foi niver da minha filha, e por aí foi até ontem na orgia alimentar, pois é, nem tive coragem de encarar a balança hoje, quando tudo parecia ir tão bem, foi tudo por água-baixo mais uma vez.... E agora??? Bem, só me resta recomeçar, agora irei me pesar somente cada 15 dias, acho que no meu caso será melhor, deixarei pra fazer isso só na outra segunda, pois até lá quero retomar da onde parei na ultima pesagem, e se for essa semana, já viu né, hoje estou recomeçando e me pesarei só na próxima segunda, depois só a cada 15 dias, confesso que estou cansada desse sobe e desce no ponteiro, mais tenho que ter forças!!! Boa semana a todas!!! Bjinhos.***

Hoje encarei a balança!!!

2011-04-14T09:36:00.000-07:00

Dei uma saidinha rápida e aproveitei pra pesar, e de segunda pra cá se foram 1K e 600, adorei pois estou fazendo tudo certinho, mais preciso de eliminar muito mais...O importante e continuar no foco!!! Bjusss

O desmame...

2011-04-12T06:53:00.000-07:00

Poxa, criei coragem dessa vez pra tirar meu filho do peito, o leite já havia secado em uma das mamas e da outra já estava bem pouco, ontem ele completou 1 ano e 2 meses e percebi que já estava mais do que na hora, fiquei com dó mais tudo que tem começo tem um fim. Claro que a noite tem sido complicado, pois ele acorda várias vezes procurando, mais eu faço mamadeira e ofereço assim vamos até o dia amanhecer... Parce que foi ontem que vi meu mocinho nascer, e já está tão grande, apronta tudo e mais um pouco, mais graças a Deus tem saúde!

Bem quanto a cápsula de pholia magra, lógico que estou sentido fome mais consegui me controlar e fiz tudo certinho, hoje já preparei meu almoço...

café da manhã; torrada com chá de erva doce
(intervalo uma chícara de chá verde)
alomoço; 1 colher de arroz, salada de beringela, leguemes refogada, alface, e atum
(mais 1 xícara de chá verde)
lanche da tarde;1 barrinha de cereal
janta; 1 sopa vono+ 1 fruta
antes de deitar 1 iogurte desnatado
Bem é isso aí...Fuii

Pholia magra+farinha de feijão branco +centella asíatica.

2011-04-11T05:05:00.000-07:00

Pholia magra+farinha de feijão branco +centella asíatica, é hoje que começo a tomar esses componentes já que tem sido tão complicado continuar sem uma ajudinha, daqui um mês veremos os resultados, espero que funcione!!! Fuiiii.

OI** Tá difícil...

2011-04-05T06:00:00.000-07:00

Então vamos direto ao ponto, semana passada havia prometido recomeçar, mais dei umas deslizadas e no fim de semana jaquei de vez, hoje terça- feira fui comprar algumas coisinhas lihts pra me animar, poxa fico impressionada de me lembrar o quanto eu estava indo bem no mês de janeiro e fevereiro, derrepente me baixou um animal feroz e louco de fome, basta 1 dia só e tudo vai por agua-baixo, incrível. Agora tenho que ir retomando aos poucos porque a fome tá brava, é pena eu ainda está amamentando, senão já iria procurar um médico e partir logo pra uma medicação, meu medo é não achar meu ponto de equilíbrio e a coisa desandar de vez!!! TENHO UM LONGO DESAFIO PELA FRENTE!!! Isso é fato. Fuiiii.

Resolvi aparecer..

2011-03-28T09:10:00.000-07:00

Olá, que saudades do meu cantinho...Então sumi porque fiquei chateada, pois não deu certo a academia, e outra coisa que eu queria muito fazer tambem não deu, então fiquei muito pra baixo sabe, desanimei parei a dieta e voltei a estaca"ZERO" é isso mesmo, sempre foi muito difícill pra mim lidar com os projetos que não dão certo, mais ainda não desisti uma hora a coisa muda, depois que temos filho, principalmente um BB de 1 ano, as coisas nem sempre saí no ritímo que queremos fato é que quanto mais ele cresce mais difícil vai ficando, mais beleza bola pra frente, hoje recomecei a dieta e vamo K vamo...Não sou mulher de entregar os pontos,,, Fui!!

Novidades.***

2011-02-25T07:26:00.000-08:00

Nossa agora vai.... Convenci o maridão a ficar com o Vinícius, pra eu poder ir na academia,semana quem vem irei fazer a matrícula estou muito feliz pois sei o quanto isso irá me fazer bem, alem de turbinar o emagrecimento irá me fazer um bem danado pra cabeça, pois fico muito em casa... Irei fazer 3 vezes por semana, pra mim já é um grande começo!!! Bjinhos.***

Passadinha rápida.***

2011-02-21T07:54:00.000-08:00

Nossa, que calor!!! Pra mim a vantagem do calor é que não sinto fome e sim muita sede, adoro isso pois assim fica fácil manter uma alimentação com frutas, saladas e sucos...Bem é isso ando sem idéia do que postar por aqui! Bjus

Não estou satisfeita.***

2011-02-17T10:26:00.000-08:00

Voltei com o peso antes da gestação, eliminei 4 kilos e consegui meu objetivo. Porem, não estou nada satisfeita continuo popozuda, e irei seguir adiante pra eliminar mais... Agora com 1.74 de altura e 69 kilos... Quem sabe 65??? Irei continuar minha longa jornada...

Segue as fotos...

Niver do Vinícius...

2011-02-11T09:00:00.000-08:00

Essa semana está sendo corrido, hoje meu fofuxo completa 1 ano de vida! Estou mega feliz e agradeço a Deus... Vou fazer uma festinha pra ele amanhã...

Ps. Eliminei 4 kilos em 1 mês e com isso diminui um número do manequim!!

Oi*

2011-02-04T03:06:00.000-08:00

Ontem me pesei e lá se foram mais 2k 700, muito bom... Estou com muitas coisinhas pra fazer devido ao niver do filhote, não tirei mais fotos... Fiz uma progressiva, pois meu cabelo estava indomável! Bom assim que tiver um tempinho visitarei a todas... Bjinhossss

Continuo firme e forte.***

2011-01-25T06:31:00.000-08:00

Olá amiguinhas! Continuo firme, nem mesmo o final de semana me fez deslizar! Isso pra mim é uma grande vitória pois na maioria das vezes antes mesmo do fim de semana, eu escorregava feio, só não qdo fiz a dieta da usp, mais enjoei demais dela, foi aí que decidir ir diminuindo aos poucos, mais estou indo mais alem. Estou comendo pouco e não sinto fome nenhuma parece milagre!!! É pena não ter comprado uma balança, mais tudo bem não comprei por puro desleixo. Hoje o que eu comi e ainda comerei :
- café da manhã; 1 copo de leite desnatado + 1 banana + 1 colher de ração H.
-almoço; filé de frango com salada de alface
-tarde; 1 fatia de mamão + 1 iogurte
-jantar; 2 bolachas água sal, 1 xícara de chá de camomila
As vezes até esqueço do jantar, alterno com frutas ou queijo magro, e suco.
Fome eu não sinto mesmo, só estou um pouco deprimida, mais isso já faz parte de mim, vira-mexe eu me encontro nesse estado sem saber o porque!!! Bjus a todas, fuiiiii.

..) havia tudo o que precisava (.e um dia tivera e o que se fora para sempre e o que não voltaria nunca mais a ser.

Nem acredito que...

2011-01-22T05:43:00.000-08:00

hoje já é sábado eu fiz tudo certinho! Ufa! Como é bom agente se sentir mais leve de segunda pra cá, foi 800grs, a menos e isso pra mim é muito bom! O que estou comendo???
café da manhã: 1 banana, com 1 colher de RH e 1 copo de leite desnatado
almoço: salada, legumes, carne magra ou omelete
lanche da tarde: 1 iogurte desnatado com 1 fruta
jantar: 2 fatias de queijo magro, 2 bolachas integrais, 1 copo de suco
ceia: 1 actvia com 1/2 mamão

Bem tem sido isso, as vezes troco alguma coisinha pra não enjoar tipo uma sopa vono no jantar, fruta... \mais sempre tudo leve e saudável! Bebo cerca de 2 litros ou mais de água. Me sinto bem melhor agora, vamo K vamo!!! Bjus

Passadinha rápida.***

2011-01-18T12:49:00.000-08:00

Estou seguindo com a dieta, parece que agora sinto uma vibe melhor em relação a pegar firme com a alimentação, sei que hoje ainda é terça, mais sinto que vou alcançar meu objetivo é só continuar determinada. Como legumes frutas e salada arroz só uma colher de sopa, carne vermelha diminuí bem.Estou tomando bastante água, me sinto bem melhor qdo como menos! Fuiiiiiii

Oi.*

2011-01-16T06:42:00.000-08:00

Então, confesso que saí do foco mais uma vez, comecei dia 02 e fui até dia 08 muito bem obrigada! Eis que derrepente, saí feio e comi tudo que não presta... Portanto cheguei a conclusão que, deu mais certo pra mim foi iniciar o café da manhã com ração humana e uma banana, então amanhã mais uma vez recomeço e assim será enquanto eu não achar meu ponto de equilíbrio. Se emagrecer fosse fácil não teria tantos obesos no mundo não é mesmo? Pretendo seguir certinho até dia 12/02, dia da festinha do Vinícius, como eu já havia mencionado vou fazer algo simples, mais com muito amor e carinho, pois amo meu filho cada dia mais! Ele merece tudo de melhor! Bjus

Ano novo, vida nova!

2011-01-03T07:27:00.000-08:00

Mais um ano se inicia, antes de tudo quero agradecer a Deus mais uma vez a oportunidade de está viva!!! Tenho minhas metas pra este ano, mais quero ir com calma pra não assustar, prefiro postar cada uma delas na medida em que for conquistando preciso enfrentar meus medos de perto, essa é minha primeira meta. Irei falar sobre ele mais pra frente... Ontem domingo retomei uma alimentação mais adequada pra mim, falo assim porque preciso cortar os carboidratos, sinto em não ter uma atividade física, mais não vai ser por isso que irei abandonar o barco, estou ciente que já não sou mais uma adolescente, e não tem como ter o mesmo corpo de antes, já que agora tenho 2 filhos, então vou aos poucos, tambem não tenho possibilidades de fazer tratamentos estéticos, não trabalho com corpo e não tenho a menor pretenção de me tornar uma mulher fruta, não gosto de fazer a linha fútil, sempre busquei um certo equilibrio e fui atrás do que me fazia feliz, "ter minha família", portando estou tranquila.Mais uma vez desejo a todos um feliz 2011. Fuiii.

Adeus 2010, Feliz 2011.

2010-12-28T05:49:00.000-08:00

Não, ainda não acabou 2010 mais como meu tempo está cada vez mais curto já estou passando por aqui, primeiro pra agradecer a Deus tudo que passei neste ano, a chegada do meu filho lindo e cheio de saúde, a volta da Luana pra cá, e pela família linda que tenho... Amo muito!!! Não tenho nada pra reclamar, só agradeço e peço a Deus que 2011 seja ainda melhor, rsrsrs! Desejo a todos um 2011 cheio de saúde, paz e grandes conquistas. Bjussssss

Estou tentando mais...

2010-12-18T14:19:00.000-08:00

Ai que difícil que está retomar uma alimentação adequada, nossa estou desanimada juro que estou tentando mais qdo chega a noite ponho tudo a perder... E agora? O que farei? Oh céus! Estou quase indo buscar ajuda de um profissional, vou esperar passar as festas, se eu não arrumar forças vou buscar ajuda, agora que falta tão pouco não posso por tudo a perder... Help!!!

Vinícius 10 meses.***

2010-12-15T03:45:00.000-08:00

Bem este post já era pra ter saído dia 11/12, mais não deu certo vai agora mesmo. Faltam menos de 2 meses pro meu BB completar 1 ano de vida, estou mega feliz por isso, pois ele está super bem já anda e apronta todas. Fato é que pelo que tudo indica a tão sonhada festinha de 1 aninho não irá ocorrer, tudo porque pai nunca pensa como a mãe, ainda estou chateada o primeiro ano é muito importante pra mãe, por isso comemorar afinal, foi um ano lindo, merece sim ser comemorado, mais tudo bem, não vamos estragar.O Vinícius aprendeu falar agua, agora só fala isso, é muito engraçado, bom é isso aí ele está chorando tenho que ir agora. Bay!

Nem acredito!!!

2010-12-13T03:01:00.000-08:00

Nossa, estou chateada comigo mesma. Tudo por conta da bebida, saímos nesse fim de semana, eu não queria ir sabe, parecia que algo queria impedir a merda que eu fiz, desculpe a palavra mais foi isso que eu fiz, me transformei em algo que desconhecia, fiz comentários impertinentes, coisas que jamais eu iria mencionar no meu estado normal, mais agora é tarde o que tá feito tá feito, nunca mais eu coloco uma gota de alcool na minha boca, é só isso que eu tenho a dizer!Lamentável!!!

Pouco tempo.*

2010-12-09T05:09:00.000-08:00

Nossa correria total, mil coisas pra fazer essa semana por exemplo saí todos os dias manhã e tarde, estou exausta. Alimentação zero%, ou seja como o mais prático, resumindo besterias... Já nem irei me comprometer por esses dias pois está muito complicado seguir uma alimentação saudável, claro que não estou intregando os pontos, mais não posso mentir, falar que estou fazendo algo que não tem como... Sinto que estou muito estressada, esgotada mais assim que arrumar forças irei recomeçar mais uma vez! FUiiiiiii.

RETORNO.

2010-11-29T04:32:00.000-08:00

Nada como segunda pra recomeçar, meu filho está melhor a tarde ele começa a ficar enjoadinho, mais não teve mais febre, aproveitei pra retomar a dieta hoje já que abusei nesses dias vou de sopa pra compensar o estrago, pretendo permanecer assim até a noite de natal, bora correr atrás do prejuízo???Bom nem irei mais prometer as fotos de corpo, uma hora elas aparecem... Fuiiii.

Probleminhas...

2010-11-24T05:34:00.000-08:00

Bom, não estou conseguindo cumprir minha META nesse mês de novembro, estou sem dormir pois meu filho ficou com febre devido aos novos dentinhos, se ele já é dengonso imagine agora. Verdade é que estou sem tempo e cabeça pra retomar minha dieta, engordei 1 kilo,ai ai ai... Pretendo retomar o quanto antes, preciso sair pra comprar legumes e coisinhas do tipo, mais tá complicado, pretendo voltar assim que puder! FUIIIIII.

Vinícius 9 Meses.***

2010-11-12T04:43:00.000-08:00

Ontem 11/11/2010, meu pimpolho completou mais um mês de vida, mais uma vez agradeço a Deus por isso.Ele até agora nunca pegou nem resfriado,(ainda mama no peito), creio que isso ajuda bastante, já ensaia uns passinhos sozinho sem segurar ou apoiar em alguma coisa, tem 4 dentinhos... É um bebe alegre e me trouxe uma luz na minha vida, amo muito.Ainda não sei se farei festa de 1 ano, tenho vontade mais não estou trabalhando e já viu né? Mais o que importa é que está tudo bem por aqui...Curto cada momento pois como mãe de segunda viagem sei bem como passa ligeiro, rsrs.

Quanto alimentação essa semana não estou fazendo dieta, irei tirar fotos esse final de semana aí eu volto falando mais sobre isso,FUI!!!

Passadinha rápida.***

2010-10-27T07:34:00.000-07:00

Está tudo ok por aqui, ainda não fui na balança essa semana mais sinto minhas roupas mais folgadinhas... Assim que estiver com meu peso desejado aí sim farei uma R.A pois quero comer saudável, mais como não tenho tempo pra malhar tenho que pegar pesado no cardápio se não o ponteiro da balança não mexe. Mudando de assunto, estou apaixonada por esse cabelo se tivesse coragem queria assim desse jeito, mais não fica bem pra uma simples mortal como eu, mãe e do lar, ai ai ai. Falando em cabelos o meu está seco, encomendei um creme da L'oreal pois está uma palha, assim que chegar irei dá meu testemunho sobre ele.

Sem titulo....

2010-10-22T06:39:00.000-07:00

Nossa cortei me cabelo, no dia amei, confesso que depois que lavei me arrependi, não gostei eu não consigo arrumar meu cabelo sozinha isso porque ele não é enrroladado. Então nem tirei foto emprestei a camera pro meu irmão, ele foi convidado pela Usc pra participar de um debate no Chile, nossa tenho muito orgulho dele, pois ele se encontrou profissionalmente, enquanto euzinha aqui brigo comigo mesma por ter parado no tempo, bom deixa pra lá, quero pedir desculpas pelos erros de portugues, sempre digito na correria então já viu! Deveria ter me pesado hoje mais não saí e nem comprei uma balança ainda... Deixo uma reflexão de Clarisse Lispector

“O mundo em que vivemos talvez seja um mundo de aparências. A espuma de uma realidade mais profunda que escapa ao tempo, ao espaço, a nossos sentidos e a nosso entendimento. Mas, nosso mundo da separação, da dispersão, da finitude, significa também o mundo da atração, do reencontro, da exaltação. E estamos plenamente imersos nesse mundo que é o de nossos sentimentos, felicidades e amores. Não experimenta-lo, é evitar o sentimento, mas também não haverá o gozo. Quanto mais estamos aptos a felicidade, mais nos aproximamos da infelicidade…”

(Clarice Lispector In: Água Viva)

Firme e forte.***

2010-10-16T15:02:00.000-07:00

Então depois de uns dias preparando meu psicológico retomei a dieta da Usp. Porque da Usp??? Porque mesmo eu faltando 4 dias pra completar a segunda fase e comendo feito louca me pesei e não engordei, então porque não??? Havia eliminado 2 kilos, e agora falta só 3 kilinhos pra poder voltar com o peso que estava antes da gravidez, ou seja 20 kilos já se foram, agora só faltam 3... Vou parar por aqui? Jamais uma ex-obesa nunca pode parar estou orgulhosa de mim mesma, isso foi sem remédios e sem ginastica, ufa... No começo de novembro irei tirar fotos de corpo inteiro, e aí revelarei números, sim porque nunca revelei minha idade aqui e nem meus pesos antes e depois, acho muito desagradável fazer esse tipo de revelação, mais se for pra ajudar quem precisar de um incentivo, E PORQUE NÃO? FUIIIIII.

Vinícius 8 Meses.***

2010-10-11T07:39:00.000-07:00

Hoje meu mocinho faz 8 meses nem acredito, passa muito rapido, estou muito feliz, só tenho que agradecer a Deus por mais esse presente, cresço e aprendo a cada dia...

Definitivamente, não sou NORMAL.

2010-10-05T06:46:00.000-07:00

Então estava eu fazendo tudo certinho em 10 dias eleminei 1k, 800 gramas, quando no domingo fui almoçar na Mamis e jaquei... Ontem por exemplo sai com a filhoquinha e comemos uma banana split, fiquei pasma comigo mesma, como pude fazer isso depois de 10 dias de jejum, rsrsrs.Agora eu me pergunto do que adiantou??? Fato é que hoje já é terça e estou morrendo de fome, pirei de vez, agora terei que trabalhar meu psicológico para retomar tudo novamente, Oh Good!

Consegui, eu sou dimais, rsrsrs!

2010-09-30T07:54:00.000-07:00

Já almocei fiz tudo certinho acaba hoje a primeira etapa da dieta da usp. Falta só eu sair pra me pesar, sei que minha barriga diminuiu muitão, a cintura tambem, como ainda não tenho balança assim que eu sair irei me pesar, estou bem, ao menos isso eu consegui...

Quarto dia da dieta da usp!

2010-09-27T07:48:00.000-07:00

Oie, estou no quarto dia firme e forte nem o fim de semana me descontrolou resisti uma torta de frango da minha mãe no sabado não comi nem uma migalha comigo tem que ser dietas radicais se não caio em tentação rapidinho, vou deixar pra me pesar somente no fim de semana, prefiro assim.Confesso que no segundo dia não consegui dormir de tanta fome, rsrsrs Jesus como é duro passar fome, mais não passei mal, tipo tontura essas coisas, lógico que não é fácil, mais é isso aí ainda tem 10 dias pela frente, não irei deisistir!!! Percebi que meu estomago deu uma murchada, quero só ver a balança depois. FUIIII

Ninguem me segura.***

2010-09-24T10:39:00.000-07:00

Oizinho gentem, então sei que muitas pessoas são contra mais hoje eu comecei uma dieta. Radical por sinal a tão polêmica dieta da USP, essa dieta foi pra mim uma aliada qdo elimeinei peso após a primeira gestação, fiz certinho por 1 mês e elimimei 8 kilos na época isso deu um UP, e assim consegui depois manter com uma RA. Comecei hoje porque esse lance de esperar segunda pra começar não dá em nada... Depois eu volto pra contar como está sendo. Bjusssss

Primeiro Dia

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante. (tente sem adoçante também, vc vai aprendendo a gostar do real gosto amargo do café)
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. (não coma a gema, só a clara, ela que tem proteínas, a gema é mto calórica)
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-craker
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.

Terceiro Dia

Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.

Quarto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

Quinto Dia

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sexto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas.

Hoje.***

2010-09-20T12:57:00.000-07:00

Daquele jeito, segunda agente se achega de mansinho aos poucos eu entro no rítimo tenho fé! QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA.***

Acredito na minha pessoa!

2010-09-17T07:20:00.000-07:00

Tudo passa, tudo passará...

NÃO DESISTA NUNCA

Se você não acreditar naquilo que você é capaz de fazer; quem vai acreditar?
Dizer que existe uma idade certa, tempo certo, local certo, não existe.
Somente quando você estiver convicto daquilo que deseja e esta convicção fizer parte integrante do processo.
Mas quando ocorre este momento? Imagine uma ponte sobre um rio.
Você está em uma margem e seu objetivo está na outra.
Você pensa, raciocina, acredita que a sua realização está lá.
Você atravessa a ponte, abraça o objetivo e não olha para traz.
Estoura a sua ponte.
Pode ser que tenha até dificuldades, mas se você realmente acredita que pode realizá-lo, não perca tempo: vá e faça.
Agora, se você simplesmente não quer ficar nesta margem e não tem um objetivo definido, no momento do estouro, você estará exatamente no meio da ponte.
Já viu alguém no meio de uma ponte na hora da explosão... eu também não.
Realmente não é simples.
Quando você visualizar o seu objetivo e criar a coragem suficiente em realizá-lo, tenha em mente que para a sua concretização, alguns detalhes deverão estar bem claros na cabeça ou seja, facilidades e dificuldades aparecerão, mas se realmente acredita que pode fazer, os incômodos desaparecerão.
É só não se desesperar.
Seja no mínimo um pouco paciente.
Pois é, as diferenças básicas entre os três momentos são:
ESTOURAR A PONTE ANTES DE ATRAVESSÁ-LA Você começou a sonhar... sonhar... sonhar! De repente, sentiu-se estimulado a querer ou gozar de algo melhor.
Entretanto, dentro de sua avaliação, começa a perceber que fatores que fogem ao seu controle, não permitem que suas habilidades e competências o realize.
Pergunto, vale a pena insistir?
Para ficar mais tangível, imaginemos que uma pessoa sonhe viver ou visitar a lua, mas as perspectivas do agora não o permitem, adianta ficar sonhando ou traçando este objetivo?
Para que você não fique no mundo da lua, meio maluquinho, estoure a sua ponte antes de atravessá-la, rompa com este objetivo e parta para outros sonhos! ESTOURAR A PONTE NO MOMENTO DE ATRAVESSÁ-LA Acredito que tenha ficado claro, mas cabe o reforço.
O fato de você desejar não ficar numa situação desagradável é válido, entretanto você não saber o que é mais agradável, já não o é! Ou seja, a falta de perspectiva nem explorada em pensamento, não leva a lugar algum. Você tem a obrigação consciencional de criar alternativas melhores.
Nos dias de hoje, não podemos nos dar ao luxo de sair sem destino.
O nosso futuro não é responsabilidade de outrem, nós é que construímos o nosso futuro. Sem desculpas, pode começar...
ESTOURAR A PONTE DEPOIS DE ATRAVESSÁ-LA.
No início comentei sobre as pessoas que realizaram o sucesso e outras que não tiveram a mesma sorte.
Em primeiro lugar, acredito que temos de definir o que é sucesso.
Sou pelas coisas simples, sucesso é gostar do que faz e fazer o que gosta.
Tentamos nos moldar em uma cultura de determinados valores, onde o sucesso é medido pela posse de coisas, mas é muito mesquinho você ter e não desfrutar daquilo que realmente deseja.
As pessoas que realizaram a oportunidade de estourar as suas pontes de modo adequado e consistente, não só imaginaram, atravessaram e encontraram os objetivos do outro lado.
Os objetivos a serem perseguidos, foram construídos dentro de uma visão clara do que se queria alcançar, em tempo suficiente, de modo adequado, através de fatores pessoais ou impessoais, facilitadores ou não, enfim o grau de comprometimento utilizado para a sua concretização.

A visão sem ação, não passa de um sonho.
A ação sem visão é só um passatempo.
A visão com ação pode mudar o mundo.

Martha Medeiros

Criei coragem.***

2010-09-13T12:30:00.000-07:00

Pisei na bola ou melhor na jaca, rsrsrs. Na sexta noite comi pizza, no sabado e domingo alem de comer mal, tive uma culpusão, tudo porque me pesei na sexta pela manhã eu meu peso continua o mesmo ou seja não emagreci nadinha continuo com 5 kilos acima do peso, fiquei tensa desanimada e nem hoje que é segunda consegui retomar, isso porque o verão está aí, ou melhor aqui já chegou pois está fazendo um baita calor, e eu o que eu faço comigo??? Já estou desanimando, amanhã quem sabe acordarei melhor e disposta a mudar isso! FUiiiii.

Tornava-se toda dramática e viver doía.

7 meses.***

2010-09-12T14:30:00.000-07:00

Ontem meu fofuxo completou 7 meses, nem acredito parece que foi ontem que ele nasceu e já está um rapazinho, rsrsrs. Estou vivendo intensamente esse momento, que por sinal me faz muito bem.... Ele adora ficar de pé, pular e um colinho lógico! Correria, mais vale muito apena! Bjusss.

Deixo pra falar da minha pessoa no próximo post!

Balanço Semanal.***

2010-09-05T16:29:00.000-07:00

Consegui entrar aqui, hu huuu! Então quanto ao meu pimpolho eu colquei o berço junto a minha cama agora ele está dormindo melhor pois eu já estva virando um zumbi, rsrsrs!

Quanto a dieta, de segunda a sexta foi perfeito, porem, com o calor que está fazendo aqui, bebi no sabado uma malzebier, e no domingo 2 bramas, ai que delícia, parei de fumar assim que engravidei e de beber tambem, agora com esse calorzinho beber uma cevejinha, é tuudo! Adoro! Amanhã é segundona e começo tudo novamente, hoje coloquei uma frente única que eu adoro nem sabia que estava servindo, apertei minhas calças pro tamanho 42, estou feliz pois com 1.74 de altura 42 não é nada mal... Fuiiiiiiiiiiiiii

Acho que não estou sabendo lidar com meu filho!!!

2010-08-31T10:39:00.000-07:00

É isso que chego a pensar. Sou a favor da mãe está com seu filho pelo menos no seu primeiro ano de vida por tempo integral, isso tanto é bom pra eles quanto pra nós, mais estou acustumando mal meu filho, pois mesmo ele estando do meu lado, não consigo fazer o que preciso, na parte da manhã ponho a roupa na máquina e vou pra cozinha, tomo meu café coisa e tal, depois já começo a lavar a louça, pouco a pouco vou fazendo o almoço, pra nós três, meu marido vem almoçar em casa e tem hora certa então já viu né?! Pois bem, tenho que parar e cada dez minutos para pegar o Vinícius no colo, seje no carrinho, no cerdadinho ou na cadeira de papa, ele só chora caso não esteje no colo, e isso já está me deixando estressada, apesar de me sentir mais preparada agora do que quando tive minha filha, não é fácil, aquele chorinho tempo todo, isso pq na parte da tarde me dedico somente a ele, espero que seje uma fase agora ele só quer dormir na nossa cama, cansei de me levantar até amanhecer o dia, pra tira-lo da cama e leva-lo pro berço me esgotei.

Quanto a minha alimentação está ok.
hoje foi, manha: 2 bolachas salgadas+ 1 copo de leite desnatado.
almoço: 2 colheres de sopa de arroz, brocolis refogado, atum, salada de tomate com pepino.
lanche tarde: mamão banana e linhaça.
noite atum, salada.
Fiz 50 minutos no simulador.

Segundona, dia do recomeço.***

2010-08-30T11:29:00.000-07:00

Aproveitei o sábado pra providenciar verduras, frutas e legumes. Hoje retomei minha dieta e não irei mais parar tenho fé. Cardápio de hoje:

manha:1 pessego, almoço: arroz espinafre refogado 1 pedaço de carne cozida salada de rúcula, tarde: 1 bergaota, noite: 1 banana prata batido com leite desnatado com 1 colher de linhaça. Fiz 40 minutos no simulador...Força na piruca e vamo k vamo!

Nossa, essa semana.***

2010-08-27T11:44:00.000-07:00

Foi jacada feia com direito a chocolate, pão, paçoca, bolo e abacate com açucar, meu Deussssssss, amanhã irei na quitanda compra legumes e frutas pra recomeçar mais uma vez, balança??? O que é isso, nem comprei ainda e passei longe dela, o que me conforta é que levei 2 calaças 44 pra fazer um bom ajuste pq está caindo, agora se eu não parar de comer elas não vão entrar, rsrsrs, mais vou parar... Correria toltal, mais tudo OK!!! Bjusss

"Eu sou uma saudade imensa, cercada de carne por todos os lados."

Sem titulo....

2010-08-23T09:35:00.000-07:00

Então, creio eu que por causa dos dentinhos o Vinícius está mega irritado, só dorme do meu lado e acorda a cada 20 minutos, não estou conseguindo ir no simulador, tá PUNK pedi pro marido comprar camomilina C pra ver se melhora, nada consegue distrair meu BB por mais de cinco minutinhos esse fim de semana chegou o cercadinho, ele gostou mais passou de cinco minutos já se irrita e começa a chorar, minha R A, que semana passada estava boa, já virou bagunça, pra variar... Lá vamos nóssssssss.

Meu caminho é feito de uma alma com pés valentes, mesmo quando cansados arriscam mais um passo. É essa doce valentia que me trouxe até aqui.

Nossa, que saudade!!!

2010-08-19T12:36:00.000-07:00

Que saudade desse cantinho, de visitar a todas... Meu motivo do sumiço nada mais é do que cansaço, isso mesmo meu Vinícius ainda não dorme a noite toda, isso quando ele não acorda varias vezes na noite e sou obrigada a deixa-lo dormir no meio da cama, pois fico exausta de tanto levantar, inclusive dia 11/08, ele completou seis meses de vida, graças a Deus está ótimo fomos ao pediatra ele está com 8 kilos e 500 gramas, esqueci a altura se não me engano é 72 cm, ando com a cabeça a mil, ele só quer colo o tempo todo carrinho nem pensar, mais tudo bem, aos poucos irei educa-lo pois ele é muito manhoso pode ser por causa dos dentinhos ele está babando muito, não deixa eu entrar na net, pois é ele quem quer digitar... Assim que puder irei visitar todas vcs! Estou continuando a dieta, já que nos dois ultios finais de semana tive niver pra ir, então já viu, essa semana optei por uma sopa de legumes...Ele já está chorando, lá vou eu!!! Fuiii

Estou me sentindo muito bem...

2010-08-06T09:38:00.000-07:00

Então adorei o simulador, só está me fazendo bem. Faço 2 x ao dia 40 min. cada serie, me sinto mais disposta estou me sentindo mais leve tambem, mais só irei comprar a balaça semana que vem, minha alimentação tem sido assim: manhã- ou ração humana, ou pão integral c/ café. Almoço 2 colheres de arroz 1 de feijão, carne e salada. Tarde- 1 fruta + 2 bolachas salgadas. Noite 1 fatia de pão integral + actvia. Neste sabado tenho niver pra ir e irei comer 1 pedaço de bolo de leite ninho, pois eu amo, não irei fazer mais nada radical pois não sou mais uma adolescente, alias tenho uma filha moça e mais um BB, não quero passar fome e nem tão pouco estragar minha saúde, quero estar bem e viver sem mal humor é isso aí, bom fim de semana! Fuiiii

Aproveitando.***

2010-08-02T15:04:00.000-07:00

Então, meu BB acabou de dormir aproveitei pra passar por aqui... Bem estou fazendo 45 minutos no simulador, gostaria de fazer 2 series por dia, mais creio eu que por conta dos dentinhos ele está muito enjoadinho sem chance, mais pra frente pretendo investir em outros aparelhos já que não posso sair de casa com frequencia, quanto a alimentação não anda muito boa não, até conversei com uma amiga minha que me visitou na sabado, já vivi tantos anos de regime que agora empaquei, não consigo ir adiante, mais pelo menos não engordei, semana que vem irei comprar uma balança, pra quem sabe assim eu tome vergonha na cara!!! Pensar que elimeinei 32 kilos e agora que preciso de 5 kilos pelo menos, não vai, mais não desisto.***

Passadinha rápida.***

2010-07-28T08:15:00.000-07:00

Estou passando por aqui aproveitei que o Vinícius dormiu, nossa tá uma correria danada viu, sopinha e suco pra ele, comida pra gente, por isso que eu sumi, estou esgotada e sem tempo creio eu que amamentar faz com que a criança fique manhosa e só queira ficar no colo sentindo o cheirinho da mãe porque ele não fica nadinha no carrinho. Bem meu simulador chegou ontem e já comecei de leve com 20 minutos estou adorando, ~~pena que o Vinícius só quer ficar no colo o tempo todo mesmo pondo o carrinho do lado ele abre a boca~~ nossa, então hoje fiz 25min, pela manhã pretendo fazer mais 30 min a tarde e assim vai... Agora vamos ver se mando embora esses 5 kilos que me incomda um bocado. Gosto de todos os blogs que eu sigo, pena não ter tempo pra visitar sempre vcs! Aos poucos agente chega lá! Bay.

Alimentação do dia.***

2010-07-20T15:26:00.000-07:00

Então todos os dias irei postar o que eu comi aqui, assim um compromisso comigo mesma, só não prometo fotos de tudo pois estou a meses sem uma noite de sono completa e meu BB solicita muito de mim 24 horas, creio que como todas que tem um BB de cinco meses... Bom vamos aos fatos...
manhã: ração humana, lanche - mamão
almoço: 1 colher de arroz 1 de feijão, salada de chuchu, omelete.
lanche tarde: salada de frutas
janta: 1 copo de actvia, 2 bolachas água e sal
Foi isso, e muita água nos intervalos... Semana que vem começo a me exercitar no simulador... FUIIII

A minha força é como o fogo do sol.***

2010-07-20T09:15:00.000-07:00

Passei me questionando por anos de minha vida, o que me faz feliz??? Já casei, tive uma filha,separei, namorei, curti,casei, mais 1 filho e cheguei aqui, lutei com todas as minhas forças pra não deixar a depressão me abater, e não vou ser dependente de medicamentos por toda vida,portanto prefiro não tomar nada, aqui estou escorregando levantando, mais vivendo... Amos meus filhos creio que foi minha maior conquista, embora os anos que eu e minha filha vivemos separadas esses jamais serão recuperados, isso criou uma certa dificuldade entre nós, mais só o tempo dirá... Quanto ao Vinícius meu presente, minha benção, digo isso porque passei por certas dificuldades durante a gravidez e isso fez com que nosso elo seje muito grande, sem contar que hoje com mais maturidade sei o bem que faz curti cada minuto ao lado de um filho.Quanto a dieta, hoje retomei com força total, preciso de me animar e de fazer algo por mim, já fiz o pedido do simulador,chega dentro de 6 dias, estou com um nó na garganta, mais sei que isso irá passar, eu sou forte e não vou me abalar!!!

Esperando verdades
De criança
Um momento bom como
Voltar com a maré
Sem se distrair
Navegar é preciso se não
A rotina te cansa
Tristeza e pesar
Sem se entregar...

Rotina

2010-07-17T05:52:00.000-07:00

Quando nos acomodamos à rotina da vida, perdemos, pouco a pouco, o pulso de nós mesmos, deixando o nosso processo de crescimento à mercê das influências e das circunstâncias externas.

Vinícius 5 meses.***

2010-07-14T05:47:00.000-07:00

Nossa eu nem acredito que já passou tudo isso meu Deus, meu lindinho fez 5 meses dia 11/07/10, está um mocinho rsrsrs, mocinho cheio de vontades faz manha pra mim o tempo todo continuo naquela correria de sempre pra dar conta dos afazeres pois ficar no carrinho SIM, mais não pode passar de cinco minutinhos, sem contar que estranha a casa dos meus pais,só fica sem a minha presença na casa da minha sogra, sabe como é as vezes tenho que ir ao banco, ou manicure é um sufoco, comecei agora com as papas salgadas, tá sendo um sufoco, pois ele não está gostando muito não viu, desrregula a hora das mamadas coisa de loko, a noite acorda pra mamar, as vezes mais de 3 vezes, graças a Deus que ele tem uma saúde de ferro é o que basta pra mim, bom é só pois ele está chorando aqui no carrinho, SOCORRO!!! rsrsrs

Começando a semana.***

2010-07-12T08:15:00.000-07:00

A semana passada fiquei de comprar o simulador pois bem, ainda não comprei mais é só porque ainda tenho dúvidas pois uns falam bem, outros falam que quebra super fácil que melhor é a esteira ou bicicleta ergométrica, então a esteira no momento está fora das minhas possibilidades, já a bicileta não, então estou colhendo mais informações sobre o assunto. Ontem meu Vinícius completou mais 1 mês ou seja está com 5 meses obrigada SENHOR JESUS por está benção em minha vida! Preciso melhorar a alimentação, tive alguns deslizes, blz aos poucos eu chego lá... Essa foto de corpo inteiro tirei ontem... Bjus

Provocações.***

2010-07-10T09:34:00.000-07:00

Ninguém sonha duas vezes o mesmo sonho

Autor: Murilo Mendes

Ninguém sonha duas vezes o mesmo sonho
Ninguém se banha duas vezes no mesmo rio
Nem ama duas vezes a mesma mulher.
Deus de onde tudo deriva
E a circulação e o movimento infinito.
Ainda não estamos habituados com o mundo
Nascer é muito comprido.

Sobre o autor:
Murilo Mendes (1901-1975) foi um poeta expoente do Surrealismo brasileiro. Iniciou-se na literatura escrevendo em revistas modernistas Os livros Poemas (1930), História do Brasil (1932) e Bumba-Meu-Poeta, escrito em 1930 são claramente modernistas, revelando uma visão humorística da realidade brasileira. (Fonte TV Cultura)

Julho.***

2010-07-05T08:23:00.000-07:00

Essa semana pretendo providenciar meu simulador de caminhadas pois acabei de crer que academia nem pensar, não posso deixar o meu BB, ele agora deu pra estranhar minha mãe, vê se pode!? Pois bem com o simulador sempre que tiver tempo e eu vou arrumar todos os dias, é uma forma de recomeçar com toda força meu objetivo,agora é a hora e o momento ideal pra isso, já vi que não vai adiantar fazer dietas rígidas se eu não queimar calorias com um esporte, confesso que neste fim de semana abusei das guloseimas, pois na casa da minha mãe teve festinha Julina, então já viu... Não sou de chorar pelo leite derramado, prefiro seguir em frente pois hoje é um novo dia! Já eliminei tantos quilos que agora que falta pouco estou mais tranquila, pois tenho certeza que vou tirar de letra assim que começar a malhar...
"Comemore suas vitórias mesmo quando são pequenas".

Pesagem.***

2010-07-03T04:43:00.000-07:00

Me pesei, eliminei 500 gramas, melhor que engordar semana que vem vou comprar o simulador de caminhadas e tenho certeza que assim irei chegar onde quero! E no verão estarei daquele jeito!!! Rsrsrs, consegui dá um jeito na juba! Menos mal.***

Socorro.***

2010-07-02T07:44:00.000-07:00

Gente, ai que raiva fiz a progressiva com outra pessoa pois minha cabelereira está afastada porque fez uma cirurgia, resolvi ir em outra, conclusão sabe aquelas pontas esticadas como se o cabelo estivesse alizado com porcaria, pois então assim ficou meu cabelo, isso porque meu cabelo é liso só que tem frizz e estava um pouco armado, paguei pra estragarem... Fui comprar bepantol liquida pra fazer uma hidratação, mais só encontro em pomada, Oh céus... Agora só o tempo salva... pois nem a tesoura dá jeito pois creio que a forma dela passar a prancha que deu esse resultado artificial, só comigo que acontece essas coisas, OH SHIT!!!

Meus amores por toda eternidade...

2010-06-29T06:18:00.000-07:00

Poema enjoadinho

Filhos... Filhos?
Melhor não tê-los!
Mas se não os temos
Como sabê-los?
Se não os temos
Que de consulta
Quanto silêncio
Como os queremos!
Banho de mar
Diz que é um porrete...
Cônjuge voa
Transpõe o espaço
Engole água
Fica salgada
Se iodifica
Depois, que boa
Que morenaço
Que a esposa fica!
Resultado: filho.
E então começa
A aporrinhação:
Cocô está branco
Cocô está preto
Bebe amoníaco
Comeu botão.
Filhos? Filhos
Melhor não tê-los
Noites de insônia
Cãs prematuras
Prantos convulsos
Meu Deus, salvai-o!
Filhos são o demo
Melhor não tê-los...
Mas se não os temos
Como sabê-los?
Como saber
Que macieza
Nos seus cabelos
Que cheiro morno
Na sua carne
Que gosto doce
Na sua boca!
Chupam gilete
Bebem xampu
Ateiam fogo
No quarteirão
Porém, que coisa
Que coisa louca
Que coisa linda
Que os filhos são!

Dorme, almas minhas,
Irmãos um do outro,
Filhos afortunados,
Repousai, felizes
E felizes chegai.

Música que estou ouvindo bastante...

2010-06-26T05:29:00.000-07:00

Só nós dois

Detonautas

Agora somos só nós dois e não
Temos que provar pra mais ninguém, amor
Eles não conseguem perceber como é real
Que a gente se encante com alguém assim
Existem mil mistérios que renovam os nossos planos
De seguir acreditando nesse nosso amor
E nada do que digam vai mudar o que pensamos, deixa estar
E agora vamos, já chegou
Meu coração vai te mostrar
Que esse amor não precisa esperar...

Não precisa esperar!

Se você não muda, nada muda.***

2010-06-23T15:02:00.000-07:00

É isso aí! Fácil??? Não é pra ninguem, o inverno já começou e isso quer dizer que é uma boa hora que se preparar pro verão, pois não adianta comer feito uma draga pra quando chegar nas vesperas do verão chorar e se lastimar, acabei de crer que a HORA é AGORA!!! Acorda MULHER falta tão pouco agora.... NÃO posso retroceder. Vejo alguns blogs e vejo que a minha alimentação tem que ser mais rígida do que a maioria, como já passei por diversar dietas, sou BALZAQUIANA, (metabolismo vai ficando mais lento), se eu NÃO cortar doces e carboidratos não obtenho nenhum resultado por isso pego pesado, tenho que comer como um passarinho, tenho dormido bem pouco por conta do meu BB e isso me deixa cansada, acabo tendo pouco tempo pra preparar minha alimentação,isso é um mal sinal, sair pra caminhar ou academia agora é D.I. (doce ilusão), estou pesquisando a respeito de um simulador de caminhadas, caso alguem tenha, ou conhecer os resultados, ou seja se compensa eu adquirir um, ficarei grata, pois só assim pra poder praticar uma atividade física, tem que partir de dentro de cada um, querer ou não se aceitar como está!!! Eu sei que posso melhorar...
Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um 'sim' ou um 'não' pode mudar toda a nossa existência.

Hum, segundona.***

2010-06-21T09:07:00.000-07:00

E o que seria da segunda se não fosse o dia do recomeço??? Decidi marcar uma progressiva pois com esse tempo louco minha juba tá fodástica e tempo pra cuidar é o que eu menos tenho no momento... Quem sabe assim me animo mais, meu dia-a-dia está uma correria só, imagine como está saindo meus posts com erros de portugues, pois bem é isso aí mais uma semana e recomeçar é preciso! Bola pra frente e vamos nessa.***

Meus pimpolhos estão cada dia mais lindo... Digo minha moça e meu mocinho (esse por sinal só quer colo).

Acho que voltei.***

2010-06-18T11:02:00.000-07:00

Bem essa semana tive meu niver, segunda dose da vacina do Vini ( ficou enjoadinho), e outras coisinhas... Resultado JACADA! Bem tenho que recomeçar mais uma vez, voltei com a ração, pois acho que ela me tira um pouco a ansiedade e com isso fico mais diciplinada aí, preciso tanto de iniciar uma atividade física, sinto que só assim pra me dá um UP, poxa foram 17 kilos em 3 meses, já viu né flacidez e celulite a vista, OOO vida dura que é ser mulher, mulher vaidosa e com pouca grana então, ABAFAAA! Aos poucos visitarei todas, bjus!!!

* Ausente por uns dias.*

2010-06-13T05:35:00.000-07:00

Olá meninas, estarei ausente por uns dias, logo que puder estarei de volta... Agradeço o carinho de vcs! Bjus

Vinícius 4 Meses.***

2010-06-11T09:16:00.000-07:00

Hoje meu mocinho completa 4 meses, desde que ele chegou transformou meu mundo sou grata a Deus de todo meu coração, melhor presente que ele poderia me dar.*** Obrigada SENHOR JESUS!!!

"O amor verdadeiro,é aquele que sentimos pelos nossos filhos."

Estou desepontada comigo.*** Buáaaaaaaa

2010-06-09T10:50:00.000-07:00

Sabe enquanto eu estava no pique e determinação ( sobre a dieta), dieta R. A. pra mim é tudo igual pois todos tem o mesmo objetivo, que é emagrecimento... Pois então depois que agente sai fora um dia, pronto não rola dificil retomar novamente parece que todo universo conspira contra você, neste sabádo por exemplo terá a noite da pizza na minha mãe, como se já não bastasse esse final de semana que foi daquele jeito... Poxa estou quase esperando acabar meu leite, pra tomar um inibidor de apetite, pois se mesmo fazendo certinho já está sendo difícil perder eses 5 kilos que tanto preciso, imagine furando toda hora Jesusssssss, sem contar que quarta que vem é meu niver, eu estou ansiosa, meio deprê, sei lá tá F%#*&, preciso urgente de uma atividade fisíca se não empaca o ponteiro e aí não consigo recusar os convites que ando tendo ultimamente, sabe como é tudo é motivo de comelança, snif alguem me ajude!!! Buáaaaaaaaa

Me desculpem...

2010-06-09T04:07:00.000-07:00

Essa semana não estou retribuindo os comentarios devido a correria... Logo mais voltarei! Obrigada!!!

Sobre o fim de semana.***

2010-06-07T12:12:00.000-07:00

Hum, bem recomecei a R.A. hoje, pois nesse fim de semana aproveitei o niver do sabado, e o domingo tambem, rsrsrs por isso eu falo nada como um recomeço! Estou feliz e pra mim isso é o bastante pra recomeçar... Bjus!

"Nada jamais continua,
Tudo vai recomeçar!

Tente.
Levante sua mão sedente e recomece a andar.
Não pense que a cabeça aguenta se você parar.
Tente outra vez.

Meus filhotes.***

2010-06-06T04:38:00.000-07:00

Mamãe Leoa e seus filhotes....

Mais um dia...

2010-06-04T05:20:00.000-07:00

Então, apesar do feriadão, me comportei bem. Cardápio foi: café da manhã - 2 torradas, 1 xic. de café.
Lanche: 1 banana.
Almoço: salada de legumes, hamburguer de peito de peru light, salada de beringela.
Lanche da tarde: 1 banana frita com canela.
Janta: 1 caqui, 1 copo de activia.

Quero muito que passe logo esse findi, por causa do aniversário que tenho pra ir, vou me permitir comer um pedaço de bolo, já que o meu será semana que vem e depois de muito anos comemorando dessa vez resolvi não fazer nadica, vai ser melhor assim, tenho outras coisas pra me preocupar no momento, sei lá não tô afim sabe?! Essa semana foi corrida e a semana que vem tambem será, tenho que me virar em 2, ou mais pra dá conta das tarefas e do meu Vinícius, qdo preciso sair pra resolver, banco, mercado e afins a semana voa e lógico tenho que dá uma assistencia pra filha tambem... Vamo k vamo!!! Sem contar que amanhã tenho que tentar ficar bonita pra sair, eita nóis... É isso aí. Bjus

Ui, voltei.***

2010-06-03T03:24:00.000-07:00

Nossa, que correria muitas coisas pra eu resolver... Minha filha chegou no domingo a tarde, então durante a semana eu precisei resolver algumas coisas, fui providenciar escola pra ela, neste sabado tenho um niver pra ir , então fui compar um presente, comprar uma roupa pra mim, fazer as unhas, coisa e tal, sem contar com meu Vinícius que só quer colo, tá ficando muito dengosinho viu, mais aproveitei pra me pesar, falta 5 kilos ainda pra poder voltar no meu peso antes da gravidez, desanimei ou seja em menos de 4 meses foram 17 kilos embora pra nunca mais voltar! Não, mais isso não significa que eu irei abandonar a dieta, mais acabei dando umas derrapadas como: pão francês no café da manhã, e até um pedaço de chocolate, como tenho compromisso no sabado que envolve bolo de aniversario, eu irei retomar na segunda meu cardápio oficial, lógico que isso não quer diser que irei me acabar nas goloseimas, vou pegar leve... Já pensando que logo mais estarei eliminando esses 5 kilos que estão me assombrando, aos poucos visitarei os blogs, que adoro já estou com saudades...

Bola pra frente.***

2010-05-28T08:11:00.000-07:00

Eu não seria a SOL se não renascese todos os dias!!!

Agora vou falar da alimentação:

Pois então, preciso de comprar uma balança urgente pois sair pra me pesar dá complicado...
Pois bem, parei um pouco com a ração com esse friozinho tomar leite gelado com aquele treco já cedo, não dá... Estou pensando em tomar linhaça, vou pensar com carinho nisso...
Percebi que pouco a pouco minhas calças estão entrando, lógico que emagreci, só não sei quanto, estou louca pra saber, tem dias que meu almoço é só fruta pois meu Vinícius, não deixa eu preparar minhas saladas, e qdo passo do horário do almoço, já era...Semana que vem irei tirar foto de corpo inteiro pra vcs opinarem, rsrsrs.
Vamos ao cardápio de hoje: café da manhã: 1 fatia de pão de milho, 1 xic. de chá erva doce com adoçante
Almoço: legumes cozido (chuchu, cenoura, vagem), Omelete com salsa, 1 pedaço de carne (pequeno), salada de tomate alface. (foto)
Lanche tarde: 1 pera
Noite: 1 copo de activia
Pronto assim irei finalizar meu dia...
Quero agradecer as novas amizades! Estou adorando! Bom fim de semana pra nós, Bjus!

Derrepente... Desabafo!!!

2010-05-27T15:57:00.000-07:00

Acabei de pensar que faz muito tempo que não faço nada pra agradar a minha pessoa, me bateu uma tristeza! Parei de sair a noite porque dei prioridade pro meu relacionamento ( meu marido não gosta de balada),
Parei de dançar por não poder mais sair a noite,
Parei de ver minhas bandas de rock, por não sair tambem...
Parei de beber e de fumar, pq fiquei gravida e agora tenho um BB pra cuidar, (valeu a pena),
Parei de comer chocolate, doces,pizzas, massas e tudo mais que eu gosto pra voltar a usar minha roupas pois eu insisto em manter meu peso de 20 anos, ( sou balzaquiana),
Parei de conversar com minha amigas, pois acho que nunca tive nessa cidade onde moro...
Agora eu lhe pergunto:
Aonde eu entro nessa história? Quem sou eu afinal?

Há muitos anos me pergunto quem eu sou. Quanto mais me pergunto, menos sei quem sou. O que penso que sou não é o que sou.

Sou um eterno aprendiz que no traçado da história tenta entender quem sou. Sou apenas um caminhante a procura de mim mesmo.

Pensamentos do dia...

2010-05-26T05:10:00.000-07:00

"... tenho uma coisa apertada aqui no meu peito, um sufoco, uma sede, um peso, não me venha com essas história de atraiçoamos-todos-os-nossos-ideais, nunca tive porra de ideal nenhum, só queria era salvar a minha, veja só que coisa mais individualista elitista, capitalista, só queria ser feliz, cara."

"Abraçe a sua loucura antes que seja tarde de mais"

"...depois de todas as tempestades e naufrágios o que fica de mim e em mim é cada vez mais essencial e verdadeiro"
"Menos pela cicatriz deixada, uma ferida antiga mede-se mais exatamente pela dor que provocou, e para sempre perdeu-se no momento em que cessou de doer, embora lateje louca nos dias de chuva."

"Loucura, eu penso, é sempre um extremo de lucidez. Um limite insuportável."

Caio Fernando de Abreu

Papo de mãe...

2010-05-26T04:22:00.000-07:00

Então, meu fofuxo está cada vez mais fofo rsrsrsrs, espertinho que só já está durmindo mais, nada como entrar no terceiro mês as colicas foram embora, já comecei a dar umas colheradas de banana pra ele que por sinal amou, meu único probleminha é que qdo chega 18:00 hs, ele já tem que está de banho tomado e mamadeira pronta porque senão a casa cai,ele arma um escandalo, pois esse horário ele gosta de dormir, como não poderia deixar de ser ele é bem chenioso, quer sempre atenção puxou pra mãe lógico pois minha filha tambem é assim! Tambem começou a se interessar pelo có có ri có, mais fica de olho se eu estou por perto, qdo eu entro na net e deixo ele no carrinho do meu lado, se paro de olhar pra ele vixiii, ele fica vermelho de raiva, estou curtindo cada detalhe e amando...

Tendência outono inverno.

2010-05-25T05:39:00.000-07:00

Colete

Adoro o inverno acho as roupas mais chiques e sabendo se vestir a mulher fica mais elegante, uma das peças que é tedência nessa estação é o colete, veja alguns modelos...

Pra refletir.*** Começando a semana...

2010-05-24T04:57:00.000-07:00

Escolho meus amigos pela pupila

Autor: Oscar Wilde

Escolho meus amigos não pela pele ou outro arquétipo qualquer, mas pela pupila. Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.

A mim não interessam os bons de espírito nem os maus de hábitos. Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo. Deles não quero resposta, quero meu avesso. Que me tragam dúvidas e angústias e agüentem o que há de pior em mim.

Para isso, só sendo louco! Quero os santos, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças.

Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta. Não quero só o ombro e o colo, quero também sua maior alegria. Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto. Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade. Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.

Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça. Não quero amigos adultos nem chatos. Quero-os metade infância e outra metade velhice! Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa. Tenho amigos para saber quem eu sou. Pois ao vê-los loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que a "normalidade" é uma ilusão imbecil e estéril.

???***

2010-05-21T09:18:00.000-07:00

Nem preciso dizer, ou melhor digitar como está me fazendo bem ser mãe depois de 15 anos... Pra quem ainda não sabe, embora é muito difícil falar nesse assunto pra mim mais minha filha foi morar com o avô (parte de pai), 1 ano após minha separação com o pai dela, e só eu sei o que eu passsei com isso tudo, não encotrarei uma palavra se quer pra expressar a dor que vivi, bom mais superei o tempo cura tudo, depois de precisar mergulhar dentro de mim mesma, buscar respostas em situações nas quais nunca obtve sucesso me permeti ser MÃE novamente pois me sentia vazia guardando dentro de mim todo esse amor que foi interrompido, mais pra vcs verem como é o DESTINO, minha filha virá morar comigo depois de 11 anos longe, lógico que por livre e expontanea vontade, pois tudo sempre foi feito com a vontade dela, acho que terei TRABALHO com ela pra mostrar que na vida nem sempre as coisas saem da forma como queremos nem tão pouco na hora em que queremos isso tudo só me faz confirmar mais uma vez que o DESTINO é algo surpreendete! ACREDITEM! Não tenho nem um título pra essa postagem... Por isso faço questão de ser MÃE por tempo integral, pois as horas que passo com meu VINÍCIUS emprego algum irá pagar!!!

Cardapio***

2010-05-19T07:23:00.000-07:00

Então lá vai...

manhã: ração humana batida com 1 banana, 1 copo de leite desnatado.
almoço: salada tomate ervilha, milho, couve-flor, hamburguer peru lihgt com 1 fatia de queijo branco, 2 tiras de carne assada
lanche: 1 caqui
noite: 1 pera, 1 copo de actvia

Pois é com esse friozinho, bom mesmo é um prato de arroz feijão, bife, batata frita... Mais não quero, rsrsrs. Não estou passando fome, tô bem nem sei quando irei me pesar, deixa rolar... Kisses.***

Cuidados com a pele.***

2010-05-19T04:20:00.000-07:00

Hoje fui lavar meu rosto e me lembrei que já faz 15 anos que eu lavo meu rosto todos os dias com Dove, adoro! Muitas pessoas falam que eu não represento ter a idade que tenho, estou usando no momento o RENEW LUMINOSITY, estou gostando pois ele hidrata bem a pele, no corpo percebi que no pós-parto minha pele ficou muito ressecada estou passando oleo JOHNSON puro e tem ajudado muito minha pele fica bem macia e não fica gordurosa, nos pés passo pé feito, é ótimo pois naõ deixa rachar as "patinhas" com o frio os cuidado precisam ser maiores. Kisses.***

Ai, segunda.* Cardapio de hoje.*

2010-05-17T07:24:00.000-07:00

Então, dei uma pequena derrapada no sabado, mais não muito... Não almocei pra comer 1 pedaço de pizza e 3 mini empada. (ai ai ai) até que demorô, poxa sou humana! Mais no domingo já voltei no ritimo.

Cardapio de hoje: café manhã ração humana.- almoço salada de tomate/pepino/milho/ervilha, 1 colher de arroz, 1 hamburguer ligth peito peru (detalhe 1 fatia de queijo branco em cima), 1 bolinho de carne, 2 colheres de abobrinha refogada. - sobremesa 1 laranja. - lanche tarde 1 caqui.- janta 1 copo de actvia. Me arrependi de colocar o arroz, me senti cheia amanhã eu não como arroz, eu alterno a verdura refogada e salada e assim proseguirei a semana certinha sem "JACAR" no findi! até segunda com noticias do meu emagrecimento... Na foto parece ser um monte de arroz mais é só 1 colher de sopa!

... me trouxe alegria de viver***

2010-05-15T07:59:00.000-07:00

O Amor da mãe pode ser traduzido
em uma palavra:
doação.
Falar desse sentimento é entender que ele
é a mais completa forma de amor.
Um amor que se doa,
coloca em primeiro plano o bem-estar,
a segurança de um outro ser.
Impossível falar de mãe
sem falar da pureza de um amor,
que diante de todo o sofrimento disse Sim: Maria.
Uma mãe que,
como tantas mães em nosso país,
olha com lágrimas nos olhos o presente
e o futuro árduo do filho.
Talvez seja por isso que a mãe Maria
se expressa em cada olhar de mãe,
em cada gesto de doação da mulher.
No rosto de uma mulher que assume
a maternidade inteiramente,
mesmo diante de tudo o que há de vir,
há a presença iluminada de um lado vivo,
mas esquecido por todos,
homens e mulheres:
O AMOR!!!!

Agora falando um pouco de beleza.***

2010-05-14T07:00:00.000-07:00

Cabelos

Eu adoro o shampoo L'oreal Osmose, mais devido aos gastos não tô podendo, rsrsrs, então fui em busca de um mais "barato" recorri ao da natura da linha Natuplant eu adoro natura perfumes, hidratantes, sabonetes liquidos mais não shampoo, me arrependi pra mim não deu certo meu cabelo ficou pesado estranho estou esperando parar de amamentar da fazer uma progressiva, fica mais facil pra domar, já que eu não me ajeito fazer escova sozinha mesmo, sem contar que tempo pra isso já era... Por incrível que pareça ele ficou melhor com Dove antifrizz, aí depois de seco eu paço um fluído restaurador de pontas Advance Techninques da Avon, (adoro) dá um brilho principalmente depois de tonalizar eles e temum cheirinho bom, pra mim quando os cabelos estão arrumados fica muito mais facil ajeitar o resto cabelo é tudooo.***

Consulta no Pediatra... 3 meses***

2010-05-14T06:42:00.000-07:00

Acabei de vim da pediatra, graças a Deus meu Vinícius está ótimo com 6K e 200 grs. No mês que vem já pode introduzir os suquinhos e frutas pra ele, não vejo a hora adoro ver eles se sujarem, fazer caretas e conhecer novos sabores... Pedi a ela pra passar redoxon pra ele pq com esse tempo já viu né... Fotinho de ontem!

3 MESES.***

2010-05-11T06:33:00.000-07:00

Hoje meu Vinícius completa mais um mês, são 3 meses de pura alegria, sim ele me trouxe novamente a alegria de viver, agradeço a DEUS por esse presente e que continue dando muita saúde pro meu BB!
Obridada Senhor!

Segundona.***

2010-05-10T15:52:00.000-07:00

Foi muito bom meu findi, tudo ocorreu bem Graças a Deus! Ganhei um perfume do Boticario que eu tanto queria, meu marido colocou dentro do berço foi uma surpresa pra mim, pois ele é meio desligado pra essas coisas, amei... Me comportei bem diante a dieta, hoje pela manhã eu precisei ir ao banco e resolver umas coisinhas, gente eu não sei o que acontece comigo, eu deixei o Viní com minha mãe, demorei menos de 2hs, e confesso que morro de saudade do meu pimpolho, nossa que coisa, eu como toda mulher que adora ver as lojas novidades e afins, nem parei pra ver, resolvi o que eu precisava pra voltar logo pra casa, isso pq sei muito bem que minha mãe é super cuidadosa com ele, penso que isso pode ser sequela do tempo que fiquei sem minha filha, é horrível, preciso conciliar isso! Boa semana pra nós todas.***

Reflexão do dia.*

2010-05-09T06:10:00.000-07:00

Nunca fui como todos
Nunca tive muitos amigos
Nunca fui favorita
Nunca fui o que meus pais queriam
Nunca tive alguém que amasse
Mas tive somente a mim
A minha absoluta verdade
Meu verdadeiro pensamento
O meu conforto nas horas de sofrimento
não vivo sozinha porque gosto
e sim porque aprendi a ser só...
Florbela Espanca

Feliz dia das mães***

2010-05-08T05:29:00.000-07:00

Quero desejar a todas mamães muitas felicidades que Deus ilumine a vida de cada uma!!!E agradecer pela minha grande mãe sem ela eu não seria ninguem.*

Tu é minha vida

Tão doce e tão bela como uma flor.
Tão grande e imenso é seu amor.
Deus te criou com uma missão.
Gerar a vida e dar proteção, minha mãe. Eu era pequeno e você me ensinou,
Eu tive medo e você me encorajou.
Carregas no peito a pureza do amor.
És minha vida, meu anjo protetor, minha mãe.
Tu és minha vida,
E hoje estou aqui pra provar todo o meu amor.
Pois sou tão pequeno,
diante do valor que tu tens,
ó minha mãezinha.

Hu hu hu***

2010-05-07T03:37:00.000-07:00

Então ontem fui no banco, passei no Boticário pra comprar o presente do dia das mães, foi aí que me deparei com uma balança e resolvi me pesar o certo seria esperar 15 dias mais não aguentei, em 11 dias - 2kilos, fiquei feliz afinal estou no caminho certo, mais tambem não derrapei nenhum dia e assim irei até chegar no meu objetivo, sei bem que quando vai chegando nos ultimos kilos (ainda não é meu caso), fica cada vez mais lento, é isso aí "vamo que vamo."

Cardapio***

2010-05-06T04:21:00.000-07:00

Bom estou firme na dieta, exemplo do cardapio: café manhã -1 copo de ração humana com 1 banana. - almoço salada de alface com tomate, chuchu refogado, hamburguer de peru light, 1 pedaço de omelete.(foto) -lanche da tarde 1 maçã. - noite 1 actvia, 1 pedaço de queijo branco, ceia 1 copo de chá de camomila. As vezes a noite tomo uma sopinha e durante todo o dia bebo muita água. Sei que está meio pobrinha mais se eu não pegar pesado no começo não perco nada,pois já fiz muita dieta e o organismo se acustuma principlamente agora que ainda não posso malhar.Gostaria de poder tirar foto dos alimentos todos os dias mais como meu BB ainda é muito novinho está corrido! Ainda não me pesei estou sem balança e ainda não tive tempo pra sair, até prefiro pois qdo me pesar quero ver a diferença, rsrsrsrs! Estou contente por está fazendo novas amizades brigadinha mulheres!

Vamos ajudar!!!

2010-05-05T08:16:00.000-07:00

Nossa amiga Aline mãe do Theo que tem sindrome de ma absorcao intestinal, ou seja, o organismo dele nao absorve os nutrientes necessarios, assim ele nao ganha peso, perdeu cerca de 1kg nos ultimos 2 meses enquanto nao descobriam o q ele tinha... esta com apenas 4.200kg com 5 meses de vida. Então ele precisa de um leite especial, nao se adaptou ao Pregomin, que custa 160 reais a lata e dura 4 dias. Agora tentaremos o Neocate que custa 500 reais a lata de 400g e tambem dura 4 dias. O governo disponibilizara as latas, porem estamos abrindo o processo que pode levar de 30 a 40 dias.... Por isso qualquer quantia será bem vinda!!!
http://vakinha.uol.com.br/Vaquinha.aspx?e=3459&pwd=%25Password%25&utm_source=mail

http://vivoesinto.blogspot.com/ Entre e conheça mais a história do Théo.

Taí....

2010-05-05T07:49:00.000-07:00

Antes de mais nada quero agradecer o incentivo de vcs valeu pelos comentários... Mais o que percebi como a amiga Zenaide citou no seu comentário falta ACREDITAR mais em mim e ter FÉ, eu irei conseguir fazer algo por mim, ser mãe é um presente de Deus, mais tambem preciso de me realizar de outras formas, pra ajudar tem aparecido uns babados que vcs nem imaginam, rsrsrsrs, isso colabora pra me deixar sem forças... Mais é isso aí não irei desisitir!!! Quem disse que seria fácil? Bjinhos

Eu e meus dilemas...

2010-05-04T09:06:00.000-07:00

Estou muito feliz como mãe acabei de ganhar meu fofuxo (Vinícius) e minha fofuxa (Luana), logo mais estará aqui pertinho de mim, ou seja estou realizada como mãe! Mais e como mulher??? Quando olho pra traz e vejo que por mim eu nunca fiz nada, parei de estudar sem ter nenhuma especialização profissional meu irmão sempre pegou no meu pé por isso, mais eu sempre protelei e com isso o tempo passou e já estou pensando que já está tarde demais pra correr atraz do lado profissional,sempre mergulhei de cabeça na vida amorosa e me anulei, isso porque sempre achei errado mulher que faz isso, depender de homem? Mais aqui estou com meu baby pequeno e fora do mercado de trabalho a 1 ano e 5 meses, fico me cobrando o tempo todo por isso mais me sinto de mãos atadas pois agora tambem não acho justo deixar meu BB na creche pra correr atraz do prejuízo o Céus o que farei??? Penso em ver algo que possa fazer em casa, vamos ver no que vai dá!!!

Meu gotoso***

2010-05-04T06:43:00.000-07:00

Ainda bem que tenho vc pertinho de mim...Te Amo!!!

Achei uma foto antes da gravidez....

2010-05-03T05:46:00.000-07:00

Essa cintura me pertence, e ainda falta alguns quilos, estou em busca disso!!! A foto tá imbassada, mais sou eu! rsrsrsrs.

Pós-parto 2...

2010-05-01T14:34:00.000-07:00

Achei mais essa... Bom estou cem cinta nas duas fotos,

Pós-parto...

2010-05-01T14:29:00.000-07:00

Essa é a primeira foto que tiro do corpo depois que o Vini nasceu... Daqui um mês colocarei outra pra compar...

Não desesti***

2010-04-30T16:01:00.000-07:00

Continuo firme e forte na dieta mais do que nunca, eliminei carboitrados e estou mais nas proteínas me segurei pra não me pesar hoje mais prefiro esperar 15 dias pra ter um resultado melhor, é dieta é calvário... Mais prefiro fazer esse esforço pois o que mais quero agora é poder usar minhas calças novamente quero minha cinturinha de volta sempre me orgulhei dela e estou aguardando os meses seguinte pra entrar na academia, já não fiz nada por mim nessa vida (estudo) se eu embarangar aí sim vou me sentir pior o que me traz mais alegria são meus filhos, sim fui previlegiada tenho um casal!!! Falando nisso ela virá em julho definitivamente morar comigo espero que seje ótimo pra nós duas...